一觉醒来
嘴角冒出了一小片小水疱
又疼又痒 十分难受
“不好，肯定又上火了”
其实不然，这些一边流黄水，一边结痂，一边裂开的小水疱很有可能是“单纯疱疹”。
什么是单纯疱疹呢？
“单纯疱疹”不是说疱疹很“单纯”，而是一个固定搭配的疾病名称，指的是单纯疱疹病毒（HSV）感染后的疾病，最基本的皮疹类型是水疱，所以病名里面有提到“疱疹”二字。
单纯疱疹病毒分型
单纯疱疹病毒1型（HSV-1）
主要引起口唇部等皮肤黏膜交界处的疱疹，也就是我们常见的嘴角长泡，也称为“唇疱疹”。这种病毒具有很强的传染性，可通过直接接触传播，比如亲吻、共用餐具、毛巾等。
单纯疱疹病毒2型（HSV-2）
主要引起“生殖器疱疹”，医学界把这种疱疹定义为性传播疾病，这种感染在普通群体中会少见很多。这种病毒主要通过性生活传播。
单纯疱疹病毒一旦感染（原发性感染），它就会在人体的神经节内潜伏下来，当人体免疫力下降时，HSV可被再次激活，发生继发性感染，最常见的表现就是“唇疱疹”的复发。
单纯疱疹有何症状呢？
感染单纯疱疹病毒1型的群体主要可以分为两类：
无症状或轻微症状的大多数人
此类人群已经感染病毒，但是没有表现出疾病的症状，属于和单纯疱疹病毒“和谐共处”的状态。因此很多人并不知道自己已经感染了此病毒，也无需恐慌。
有明显症状的一部分人
最常见的症状就是在嘴角、嘴唇或口周出现一小堆小米大小的水疱，俗称“烂嘴角”。在经历刺痛期、水泡期、溃疡期、结痂期之后便可痊愈，一般历时5~8天。少数复发性损害可能影响牙龈、硬腭、颊黏膜，疱疹破溃后可表现为口腔溃疡。
感染单纯疱疹病毒2型则更容易引起私密部位的病变，这种一般称作“生殖器疱疹”。常见的病变就是私处出现水疱、小溃疡，一般也会有疼痛等感觉，而水疱也容易破裂、渗水和结痂。类似地，这种疱疹发作前超过半数的人会有前驱症状，比如说局部轻微的麻刺感，臀部、腿部和髋部有轻微电击样的疼痛。和唇疱疹比起来，生殖器疱疹非常少见，不治疗也可自愈，当然治疗的话，痊愈更快。
如何预防单纯疱疹的感染与复发？
虽然单纯疱疹病毒无法彻底消灭，一旦感染终身携带，但是只要做好预防工作，也可以降低感染和复发的风险。
应及时总结并避免已知的诱发病毒复发的因素，如暴晒、长时间日晒、精神压力大、发烧、创伤/手术、生病（比如重感冒）等；
不要和发生疱疹感染的患者有密切的身体接触或性接触；
不要与他人共用餐具、毛巾等个人物品，注意对患病期间使用的个人物品进行烫洗或消毒。
妊娠后期发生的原发感染，需要有效的抗病毒治疗，如皮疹发作期尽量避免产道分娩，可减少对新生儿传播；
重中之重：合理膳食、积极锻炼，提高免疫力。
来源：南京市疾病预防控制
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